野菜たっぷり！
アボカドの豚しゃぶサラダ
たれは少ない調味料で簡単に仕上げます。野菜もたっぷり入れて、満足のいく1品に。是非お試しください。
- 調理時間 約15分
カロリー
418kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ入れ、肉の色が変わり火が通ったら取り出す。
2.
ボウルにポン酢、ごま油を入れて混ぜる(ドレッシング)。
3.
アボカドは縦半分に切り込みを入れ、包丁の背で種を取り除き、皮をむく。横に薄切りにする。レタスは芯を取り除き、細切りにする。ミニトマトは4等分に切る。
4.
器にアボカド、レタス、豚肉、ミニトマトの順に盛る。ドレッシングをかける。