レンチンちゃちゃっと副菜！ 春菊とツナの梅みそ和え

春菊 ツナ缶 梅干し みりん みそ

食べやすい味付け♪ 春菊とツナのみそマヨ和え

春菊 ツナ缶(オイル漬け） みそ マヨネーズ

まとめて作って平日楽々♪ いんげんのごまみそ和え

いんげん 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま

和えるだけ！ ほたるいかとワカメの辛子酢味噌和え

ほたるいか わかめ(乾燥) きゅうり 砂糖 酢 みそ からし

簡単副菜♪ チンゲン菜ともやしのごまみそ和え

チンゲン菜 もやし 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま 水

食感がアクセントに！ いんげんとツナのピーナッツみそ和え

いんげん ツナ缶 ピーナッツ キャベツ 砂糖 みりん しょう...

香り豊か♪ わかめと春菊のごま味噌和え

わかめ（乾燥） 春菊 白いりごま みりん みそ

さっと作れる一品！ はんぺんとおくらのごまみそ和え

はんぺん おくら みそ みりん 水 すりごま

パパッと簡単！ もやしとちくわの甘辛みそ和え

ちくわ きゅうり もやし 砂糖 酢 みそ 豆板醤 おろしにん...

からしがアクセント！ せりとマグロのからし味噌和え

マグロ[刺身] せり 酢 みりん みそ からし 白すりごま

おつまみにもおすすめ！ もやしと切干大根の中華味噌和え

もやし 切り干し大根 細ねぎ(刻み) 砂糖 みそ ごま油 豆...

今夜のおつまみに！ マグロとひよこ豆のねぎみそ和え

マグロ[刺身] ひよこ豆缶 大葉 ねぎ(みじん切り) しょう...