DELISH KITCHEN

香り豊か♪

わかめと春菊のごま味噌和え

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    80kcal

  • 費用目安

    200円前後

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噛めば噛むほどごまの香ばしい風味と 春菊のさわやかな香りが口いっぱいに広がります！ 今晩の１品にいかがでしょうか？

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わかめは水にさらして戻し、水気をしぼる。 春菊は4cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ600Wのレンジで1分加熱し、わかめ、春菊を加えてあえる。

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このレシピの作成者

濱田有

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管理栄養士、調理師、栄養教諭

国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。 社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。 DELISH KITCHENでは企業クライアントとのコンテンツを担当し、商品とユーザーの架け橋になるアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。

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