香り豊か♪
わかめと春菊のごま味噌和え
噛めば噛むほどごまの香ばしい風味と 春菊のさわやかな香りが口いっぱいに広がります！ 今晩の１品にいかがでしょうか？
カロリー
80kcal
炭水化物
9.6g
脂質
3.2g
たんぱく質
3.5g
糖質
6.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わかめは水にさらして戻し、水気をしぼる。 春菊は4cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ600Wのレンジで1分加熱し、わかめ、春菊を加えてあえる。
ひつじ