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    今夜のおつまみに!

    マグロとひよこ豆のねぎみそ和え

    火を使わず混ぜるだけでできる、お酒がすすむ一品!ひよこ豆を加えているので満足感あり。ビールが進む簡単レシピです。

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      137kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      まぐろは1センチ角に切る

    2. 2.

      ボウルにねぎ、醤油、味噌、砂糖を入れて混ぜ、まぐろ、ひよこ豆を加えて混ぜる

      TIPS

      器に大葉をしいて、盛り付けるとGOOD!

    よくある質問

    • Q

      ねぎ味噌のねぎは他のものに代用できますか?

      A

      はい。そのままねぎを抜く事はもちろん、白いりごまやニラを刻んだものを代用してもおいしくいただけます。

    • Q

      味噌以外の味にアレンジできますか?

      A

      ねぎ味噌をお好みのサラダドレッシングで代用し、付け合わせを粉チーズやパセリなどをふることで洋風にアレンジすることができます♪