あと一品欲しい時に！ 大豆とツナのかいわれサラダ

大豆[水煮] ツナ缶[オイル漬け] かいわれ ポン酢しょうゆ...

コロコロ具材♪ 大豆とにんじんのミルクスープ

ソーセージ 大豆[水煮] にんじん 玉ねぎ 有塩バター 牛乳...

みそが隠し味♪ さばと大豆のトマト煮込み

さばの切り身(半身のもの) 玉ねぎ 大豆（ドライパック） に...

さっぱり爽やか！ もやしと大豆の梅ぽん酢あえ

もやし 大豆[水煮] 梅干し ポン酢しょうゆ

さっぱりおいしい♪ レタスと大豆のごま酢和え

レタス 大豆[水煮] めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白い...

おつまみにおすすめ♪ レタスと大豆の塩ナムル

レタス 大豆[水煮] ハム 焼きのり 塩 ごま油 鶏ガラスー...

ごま油香る♪ わさび菜と大豆の塩昆布サラダ

わさび菜 玉ねぎ 大豆[水煮] 塩昆布 しょうゆ ごま油

余ったときにぴったり♪ 大豆とさつまいもの甘だれあえ

大豆(煎り) さつまいも サラダ油 白いりごま 酒 みりん ...

お手軽一品♪ 大豆とベビーリーフのごまポン酢サラダ

大豆[水煮] ミニトマト ベビーリーフ ポン酢しょうゆ 白す...

パパッと作れる♪ レタスと大豆の梅にんにく和え

レタス 大豆[水煮] 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ おろ...

パパッと作れる♪ レタスと大豆のやみつきサラダ

レタス 大豆[水煮] 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 おろ...

さっぱり風味♪ ひじきと大豆の梅おかか煮

芽ひじき 大豆[蒸し] 梅干し[赤じそ漬け] かつお節 サラ...