お手軽一品♪
大豆とベビーリーフのごまポン酢サラダ
大豆の水煮、ミニトマト、ベビーリーフを特製ドレッシングであえたサラダをご紹介します。ドレッシングは家にある身近な調味料でパパッと作れることが嬉しいポイント♪さっぱりとしたポン酢と、香ばしいごまの風味が豊かであとを引くおいしさに仕上がります。いつものサラダに飽きてしまった時にぜひお試しください。
カロリー
134kcal
炭水化物
5.9g
脂質
10.2g
たんぱく質
5.5g
糖質
3.1g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ベビーリーフは冷水にさらし、10分ほどおいてパリッとさせる。水気をしっかりと切る。ミニトマトは半分に切る。
2
ボウルに☆を入れてよく混ぜる。大豆、ミニトマト、ベビーリーフを加えて全体をあえる。
レビュー
4.5
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- 半端に余っていた野菜サラダがかさ増し&おいしくなりました！ポン酢ごまダレすごくおいしかったです。いつものドレッシングに飽きたとき思い出したいです。
ぴんくふぇありー
ミックスビーンズを使いました😊 ごまポン酢美味しかったです❣️
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