1. お手軽一品♪大豆とベビーリーフのごまポン酢サラダ

お手軽一品♪

大豆とベビーリーフのごまポン酢サラダ

大豆の水煮、ミニトマト、ベビーリーフを特製ドレッシングであえたサラダをご紹介します。ドレッシングは家にある身近な調味料でパパッと作れることが嬉しいポイント♪さっぱりとしたポン酢と、香ばしいごまの風味が豊かであとを引くおいしさに仕上がります。いつものサラダに飽きてしまった時にぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    134kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ベビーリーフは冷水にさらし、10分ほどおいてパリッとさせる。水気をしっかりと切る。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れてよく混ぜる。大豆、ミニトマト、ベビーリーフを加えて全体をあえる。

レビュー

(1件)

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