DELISH KITCHEN

さっぱりおいしい♪
レタスと大豆のごま酢和え

4.0

(3件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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ちぎりレタスはシャキシャキ食感がおいしい♪ごまの香りと酢の酸味でお箸がすすむ副菜です。包丁を使わず作れるので片付けもラクラク!ぜひお試しください。

  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(200g)
  • 大豆[水煮] 30g
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • 小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    レタスはちぎる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。大豆、レタスを加えて混ぜる。

    ポイント

    大豆は水気を切りましょう。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

(3件)
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