シャキッとおいしい♪ 長芋と水菜のわさびドレッシング

長芋 水菜 ミニトマト しょうゆ 酢 オリーブオイル わさび...

シャキッとホクホク食感♪ 長芋のツナマヨサラダ

長芋 ツナ缶[オイル漬け] パセリ(刻み) マヨネーズ しょ...

ご飯がすすむ！ 牛肉と長芋の甘辛醤油炒め

牛切り落とし肉 長いも 万能ねぎ 酒（下味用） しょうゆ（下...

あと一品欲しい時に！ まぐろと山芋の味噌マヨ

マグロの刺身(ぶつ切り) 山芋 みそ マヨネーズ 砂糖

ネバネバおつまみ！ 長いもの生姜和え

長芋 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

もちもち食感！ 山芋でもちもちホットケーキ

山芋 ホットケーキミックス 卵 牛乳 ヨーグルト[無糖] サ...

ご飯が進む味！ 豚肉と長芋の辛みそ炒め

豚バラ薄切り肉 長芋 小松菜 片栗粉 サラダ油 豆板醤 酒 ...

おつまみに最高！ たこと長芋のふわふわ揚げ

ゆでだこ 長芋 細ねぎ(刻み) サラダ油 レモン(くし切り)...

ご飯のお供に♪ 鶏肉と長芋の甘酢炒め

鶏もも肉 長芋 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂...

少ない材料で作る♪ 鶏肉と長芋の味噌炒め

鶏もも肉 長芋 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょ...

満足感たっぷり！ 長芋のとろろカレーうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 長芋 長ねぎ まいたけ 卵黄 カ...

チンして簡単！ カニかまぼこと長いものさっぱり和え

長いも かにかま 酢 しょうゆ マヨネーズ