さっと作れる！
豚バラと長芋のオイスター炒め
パパッとできちゃう簡単おかず！豚バラ肉とオイスターソースで旨味たっぷり♪長芋の食感がおいしい炒め物です！
- 調理時間 約10分
カロリー
447kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
長芋は皮をむき、7mm幅の棒状に切る。ピーマンは細切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、長芋を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。
3.
ピーマン、☆を加えて、炒め合わせる。
レビュー
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