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さっと作れる!

豚バラと長芋のオイスター炒め

パパッとできちゃう簡単おかず!豚バラ肉とオイスターソースで旨味たっぷり♪長芋の食感がおいしい炒め物です!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    447kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    長芋は皮をむき、7mm幅の棒状に切る。ピーマンは細切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、長芋を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    ピーマン、☆を加えて、炒め合わせる。

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