爽やかな香り
長芋の梅大葉和え
長芋のシャキシャキがたまらない！ 梅と大葉が爽やかでさっぱりします！ 副菜の一品にいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
カロリー
57kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
長芋は細切りにする。大葉は千切りにする。梅干しは種を取り包丁でたたく。
2.
容器に全ての材料を入れて混ぜて完成。
爽やかな香り
長芋のシャキシャキがたまらない！ 梅と大葉が爽やかでさっぱりします！ 副菜の一品にいかがでしょうか？
カロリー
57kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
長芋は細切りにする。大葉は千切りにする。梅干しは種を取り包丁でたたく。
2.
容器に全ての材料を入れて混ぜて完成。