3合炊き炊飯器で！ 鶏肉とごぼうの甘辛炊き込みごはん

米(吸水済み) 鶏もも肉 ごぼう しょうが ごま油 水 細ね...

3合炊き炊飯器で！ ホタテと舞茸の炊き込みご飯

米(吸水済み) ホタテ[貝柱] まいたけ 水 細ねぎ(刻み)...

余り物を活用！ まいたけとわかめのワンタン風スープ

餃子の皮 まいたけ わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう し...

こってりおいしい♪ にんにく味噌ラーメン

中華麺[生] 豚バラ薄切り肉 もやし にんにく サラダ油 水...

麹の旨み感じる♪ 里芋とエリンギの塩麹炊き込みご飯

米（吸水済み） 鶏もも肉 里芋 エリンギ 塩麹 水 細ねぎ（...

ほっこりするおいしさ♪ 大根とこんにゃくの煮物

大根 こんにゃく(アク抜き済み) サラダ油 細ねぎ(刻み) ...

たんぱく質27.0g♪ 梅みその和風北京ダック風

春巻きの皮(生食できるもの) ささみ[筋なし] きゅうり 長...

ポン酢で簡単♪ サバ缶と玉ねぎのさっぱり和え

サバ缶[水煮] 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ みり...

ささっと簡単！ サバ缶卵丼

あたたかいごはん サバ缶(しょうゆ煮) 卵 細ねぎ(刻み) ...

香ばしいタレが食欲そそる♪ さわらとしょうがの混ぜごはん

さわら あたたかいごはん 大葉 白いりごま 細ねぎ（刻み） ...

旨味が染み渡る！ 豚たぬき蕎麦

蕎麦[乾麺] 豚バラ薄切り肉 卵 めんつゆ（3倍濃縮） 水 ...

卵をからめて召し上がれ♪ 鶏すき煮丼

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ 溶き卵 細ねぎ(刻み) サラダ油 ...