つるんとした口当たり！ 鶏生姜ワンタンスープ

ワンタンの皮 ねぎ しょうが 白いりごま 鶏ひき肉 酒 しょ...

トマトの酸味がポイント！ ミニトマトとしいたけのサンラ...

溶き卵 ミニトマト しいたけ 長ねぎ ごま油 酢 酒 みりん...

ご当地グルメをお手軽アレンジ♪ 豆腐ラーメン

生ラーメン［スープ付き・しょうゆ味］ 豚ひき肉 絹豆腐 長ね...

寒い日にあたたまる一品♪ 冬瓜と肉団子のスープ

豚ひき肉 冬瓜 長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 しょうゆ お...

さっぱり！ おろしぽん酢牛丼

ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ 大根 細ねぎ(刻み) ポン酢...

具材を入れて炊くだけ！ 炊飯器でペッパーランチ風ごはん

米(吸水済み) 牛切り落とし肉 コーン[冷凍] 焼肉のたれ ...

3合炊き炊飯器で！ 鮭のじゃがバタ炊き込みご飯

米(吸水済み) 塩鮭[辛口] じゃがいも コーン缶 細ねぎ(...

炊飯器で完結！ 鶏むね肉の甘辛炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏むね肉 もやし 長ねぎ 焼肉のたれ コチュ...

1人分脂質10g以下！ ささみとかぼちゃのヤンニョム炒め

ささみ[筋なし] かぼちゃ[種とわたなし] 長ねぎ 片栗粉 ...

ホットプレートで作る♪ シンガポール風ライス

米(洗米済み) 鶏もも肉 パクチー レモン 水 サラダ油 長...

風味豊かな！ カレーつけ麺

中華麺[生] 豚バラ薄切り肉 ゆで卵 しめじ ミニトマト 細...

お花見パーティーはこれ！ ホットプレートねぎ焼き

わけぎ 長芋 薄力粉 和風顆粒だし 水 サラダ油 ピザ用チー...