ごまの風味がたまらない♪ 大根と春菊の胡麻酢和え

春菊 大根 めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白いりごま

すぐにできる！ レタスのさっぱり胡麻和え

レタス ミニトマト しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま

さっぱり和えもの♪ いんげんとミニトマトの胡麻和え

いんげん ミニトマト しょうゆ 酢 ごま油 白すりごま

簡単にできる♪ 白菜のさっぱり胡麻和え

白菜 塩 しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま

食卓を彩る一品！ パプリカのごまみそ甘酢だれ

黄パプリカ 砂糖 酢 みそ 白すりごま

最強こってり！ 豚とコーンのごまみそ丼

白ごはん 豚こま切れ肉 ホールコーン ピーマン サラダ油 有...

たんぱく質30.3g♪ 鶏肉とさつまいもの甘辛ごま炒め

鶏むね肉 さつまいも れんこん 片栗粉 黒いりごま サラダ油...

箸休めに◎ ほうれん草と油揚げのごましょうゆあえ

ほうれん草 油揚げ すりごま 砂糖 しょうゆ 水

春の味わい♪ 新玉ねぎとスナップエンドウのごまみそ和え

新玉ねぎ スナップエンドウ 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま

簡単副菜♪ はんぺんと春菊のごま味噌和え

はんぺん 春菊 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま

納得の組み合わせ！ 梅とツナの白ごまおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 梅干し 白いりごま

香り豊か♪ わかめと春菊のごま味噌和え

わかめ（乾燥） 春菊 白いりごま みりん みそ