宮崎名物！ チキン南蛮

鶏むね肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 サラダ油 ゆで卵 マヨ...

ごはんに合うおかず♪ 豚バラとキャベツの塩だれ炒め

豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ にんにく ごま油 酒 砂糖...

糖質オフ！1人分8.6g♪ 鶏肉とセロリのマスタードク...

鶏もも肉 セロリ セロリの葉 しめじ 玉ねぎ にんにく 塩こ...

味付けが簡単♪ めんつゆでチキン南蛮

鶏もも肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 サラダ油 めんつゆ(3...

旨み感じる♪ エリンギとレタスの鶏肉炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 酒 玉ねぎ エリンギ レタス コー...

おかわり必至！ 鶏肉生姜焼き風炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 水 酒 し...

ワンパンで作る！ 鶏肉としめじのトマトクリームパスタ

スパゲティ 鶏もも肉 しめじ 玉ねぎ 塩こしょう オリーブオ...

煮込まず、簡単♪ 鶏むね肉のチーズトマト煮

鶏むね 玉ねぎ しめじ 片栗粉 ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)...

バターの風味がきいた！ 鶏肉とアスパラのトマトクリーム...

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ アスパラ にんにく オリーブオイル...

ピリ辛でおいしい！ タイ風鶏ひき肉サラダ

鶏ひき肉 紫玉ねぎ なす ミニトマト パクチー にんにく 唐...

旨味たっぷり！ 鶏団子とキャベツのケチャップ煮

鶏ひき肉 キャベツ 玉ねぎ オリーブオイル 酒 塩 こしょう...

ボリューム満点！ 鶏ひき肉の南蛮風丼

ごはん 鶏ひき肉 サラダ油 パセリ(刻み) 酒 砂糖 酢 し...