3日間の使い切り献立♪ 長芋とちくわのポテトサラダ

ちくわ 長芋 大葉 マヨネーズ 塩こしょう

おつまみにぴったり！ 秋刀魚のさんが焼き

サンマ(刺身用) 大葉 長ねぎ しょうが みそ サラダ油

簡単おつまみに！ 梅風味のはんぺんボール

はんぺん 梅干し 大葉 しらす しょうゆ サラダ油

切ってあえるだけ♪ たことトマトのさっぱり白だし和え

ゆでだこ トマト 大葉 白だし 酢 オリーブオイル

具材をのせて畳むだけ！ 豚バラ肉のチーズキムチ焼き

豚バラ薄切り肉 キムチ スライスチーズ 大葉 塩こしょう サ...

塩麹で簡単♪ 豚肉となすのくるくる焼き

豚ロース薄切り肉 なす 大葉 塩麹 薄力粉 サラダ油

さっぱり食べられる♪ 牡蠣のおろしポン酢

牡蠣[むき身] 大根 大葉 ポン酢しょうゆ 片栗粉

シャキシャキさっぱり！ れんこんのおかかポン酢炒め

れんこん ねぎ 大葉 ごま油 ポン酢しょうゆ かつお節

おもちが食べたくなる季節！ もちとたらこのスティック春...

春巻きの皮 たらこ 切り餅 大葉 サラダ油 薄力粉 水

ごはんが進む！ たことじゃがいものバター醤油炒め

ゆでだこ じゃがいも 大葉 酒 しょうゆ 有塩バター サラダ油

初夏を感じる定番おかず献立♪ 薬味たっぷりアジのたたき

アジ[刺身] 細ねぎ 大葉 しょうが(薄切り) しょうゆ

見た目に驚き！ なすと豚バラチーズのハッセルバック

なす 豚バラ薄切り肉 大葉 スライスチーズ 塩 こしょう ご...