簡単スピーディ！
ハマチの味噌マヨ焼き
コクのある味噌マヨを塗って焼くだけの簡単レシピです♪ごはんにぴったりのおかずをぜひお試しください♪
カロリー
357kcal
炭水化物
3.7g
脂質
26.9g
たんぱく質
22.1g
糖質
2.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(味噌マヨだれ)。
2
アルミホイルを敷いた天板にハマチを並べて味噌マヨだれをぬる。トースターで様子を見ながら10分程焼く。
3
器に大葉を敷き、2を盛る。お好みでゆずを添えてください。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 好評でした！ブリを使用。期限ギリギリ特売品だったので、お湯をかけて臭み抜きをしました。ココットプレート（蓋ありグリル上火:中火 下火:弱火）で4切れ10分焼いて写真の感じです。 レシピ通りに作ったら、味噌マヨだれが結構多かったので裏にも表にもたっぷり塗って30分程放置して焼きました。味がしっかり染みて美味しかったです。
よしを
美味しかった😁 トースターで作れるのでその間に、他の料理も作れて効率的❗洗い物のも少なくて済む✌️ 子どもたちもよく食べてくれました😊👍CoCo
ぶりの切り身をつかって作りました。少し切り身が分厚かったので焼く時間を12分にしたら焦げちゃいましたが美味しそうですね✨照り焼きに飽きていたので良かったです。air
無茶苦茶簡単でした。 いつもの醤油やポン酢やみりん醤油砂糖の照り焼きに飽きていて、違った味で楽しめました。 私はブリの厚みもあったのでマヨ味噌の量は丁度よく感じました。 無茶苦茶簡単なのでいつかまた手抜きしたい時作りたいと思いますｖ(・ε・ｖ)
こりゃす