簡単スピーディ！
ハマチの味噌マヨ焼き
コクのある味噌マヨを塗って焼くだけの簡単レシピです♪ごはんにぴったりのおかずをぜひお試しください♪
カロリー
357kcal
炭水化物
3.7g
脂質
26.9g
たんぱく質
22.1g
糖質
2.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(味噌マヨだれ)。
2
アルミホイルを敷いた天板にハマチを並べて味噌マヨだれをぬる。トースターで様子を見ながら10分程焼く。
3
器に大葉を敷き、2を盛る。お好みでゆずを添えてください。
レビュー
4.3
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- 好評でした！ブリを使用。期限ギリギリ特売品だったので、お湯をかけて臭み抜きをしました。ココットプレート（蓋ありグリル上火:中火 下火:弱火）で4切れ10分焼いて写真の感じです。 レシピ通りに作ったら、味噌マヨだれが結構多かったので裏にも表にもたっぷり塗って30分程放置して焼きました。味がしっかり染みて美味しかったです。
よしを
美味しかった😁 トースターで作れるのでその間に、他の料理も作れて効率的❗洗い物のも少なくて済む✌️ 子どもたちもよく食べてくれました😊👍
こりゃす