ごはんが進む!
たことじゃがいものバター醤油炒め
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
たことじゃがいもの食感がよいおかずです♪バター醤油の香ばしさがごはんのおかずにもおつまみにもぴったりです!
カロリー
269kcal
炭水化物
25.2g
脂質
10.6g
たんぱく質
16g
糖質
23.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゆでだこは1cm幅に切る。
2
大葉は千切りにする。じゃがいもは一口大に切る。耐熱容器にじゃがいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分程加熱し水気を切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいもを入れて弱めの中火で3分程炒め、ゆでだこを加えて油がまわるまで炒め合わせる。
4
酒、しょうゆを加えてさっと炒め、バターを加えて溶けるまで混ぜ合わせる。
5
器に盛り、大葉をのせる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう