乾物を活用♪ 切り干し大根とわかめの味噌汁

切り干し大根 わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

爽やかな風味♪ セロリとわかめの味噌汁

セロリ[葉付き] わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

ホッとする味わい♪ 根深汁

長ねぎ[白い部分] 和風顆粒だし 水 みそ

3合炊き炊飯器で作る！ 炊飯器ビーフシチュー

牛ももブロック肉 玉ねぎ にんじん じゃがいも 塩こしょう ...

ほっとあたたまる♪ じゃがいものすいとん

鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう 長ねぎ じゃがいも 薄力粉...

優しい味わい♪ 大根とソーセージのミルクスープ

ソーセージ 大根[葉付き] コーン[冷凍] 有塩バター 牛乳...

なめらかクリーミー♪ アスパラのポタージュ

アスパラ じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 水 コンソメ...

具沢山でおいしい♪ 味噌けんちん汁

木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう 長ねぎ 和風顆粒だし 水 ...

食物繊維1人分0.9g♪ 白菜漬けのかきたま汁

溶き卵 白菜漬け 和風顆粒だし しょうゆ 片栗粉 水

コトコト煮込みシェフで作る♪ まるごとトマトのほろほろ...

牛すね肉 トマト 玉ねぎ にんじん 新じゃがいも ブロッコリ...

大根たっぷり♪ 大根のサンラータン風スープ

豚もも薄切り肉 溶き卵 大根 長ねぎ ごま油 鶏ガラスープの...

食べ応えばっちり♪ そばの実とたっぷり野菜のスープ

蕎麦の実 ロングベーコン キャベツ にんじん 玉ねぎ しめじ...