柚子胡椒の爽やかな香り！ 蒸し鶏とわかめの中華風サラダ

鶏むね肉 乾燥わかめ きゅうり 細ねぎ 酒 酢 しょうゆ ご...

やみつきだれをかけて絶品♪ アボカドのレンジ蒸し

アボカド 長ねぎ しょうが ごま油 しょうゆ 酢 ラー油

薬味たっぷり♪ なすとささみの梅そうめん

そうめん ささみ なす みょうが 大葉 酒 梅干し めんつゆ...

もちもちおつまみ！ 餅ベーコンの甘辛炒め

切り餅 ベーコン 細ねぎ サラダ油 白いりごま しょうゆ 砂...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 プルコギ

牛切り落とし肉 にんじん 玉ねぎ 赤パプリカ ごま油 おろし...

香りが食欲をそそる！ セロリと桜えびのチャーハン

白ごはん セロリの茎 セロリの葉 にんにく 桜えび ごま油 ...

レンジで作る！ ささみのねぎ和え

ささみ[筋なし] 長ねぎ かいわれ 酒 塩 鶏ガラスープの素...

ごはんがすすむ！ 鶏ハム丼

ごはん 鶏ハム キャベツ 砂糖 しょうゆ ごま油 おろしにん...

これ一つで大満足！ 豚しょうが焼きおむすび

ごはん 豚バラ薄切り肉 いんげん ごま油 マヨネーズ コーン...

3合炊き炊飯器で！ ししゃもの炊き込みご飯

米(吸水済み) ししゃも[生干し] しめじ にんじん ごぼう...

旨みたっぷり！ 鶏ひき肉と大根のとろみスープ

鶏ひき肉 大根 おろししょうが ごま油 細ねぎ(刻み) 白い...

鶏肉も入ってボリューミー♪ しめじと韓国のりの炊き込み...

米(吸水済み) 鶏もも肉 しめじ にんじん 水 韓国のり 細...