DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ!

鶏ハム丼

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    677kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    85.7g

  • 脂質

    18.4g

  • たんぱく質

    38.1g

  • 糖質

    83.8g

  • 塩分

    4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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食べ応え抜群の鶏ハム丼はいかがでしょうか?しっとりとジューシーな鶏ハムに、ピリ辛だれとまろやかな温泉卵が絡んでごはんがすすむこと間違いなしです♪

材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 鶏ハム1個
  • キャベツ 2枚(80g)
  • ☆ピリ辛だれ
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 豆板醤小さじ1/4
  • 白すりごま大さじ1
  • 仕上げ用
  • 温泉卵 2個
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • マヨネーズ適量

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    鶏ハムは7mm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ピリ辛だれ)。

  4. 4

    器にごはんを半量盛り、キャベツ、鶏ハムを半量ずつ順にのせる。半量のピリ辛だれ、マヨネーズをかける。中央に温泉卵1個をのせ、残りも同様に盛り付ける。細ねぎをちらす。

レビュー

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(1件)

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「鶏肉」の基本

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