まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 プルコギ
4.6
(6件)
調理時間
約10分
費用目安
700円前後
【冷蔵2日/冷凍14日】甘辛い味付けでごはんが進むおかずのご紹介♪具材に下味をつけておけば、炒めるだけでできるのが嬉しいポイントです！※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
378kcal
炭水化物
21g
脂質
22.7g
たんぱく質
20.6g
糖質
18.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約10分
費用目安
700円前後
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塩分
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