食物繊維たっぷり！1人分5.9g♪ えびと大豆のかき揚げ

むきえび 大豆[蒸し] 春菊 塩麹 薄力粉 サラダ油 薄力粉...

おつまみにぴったり♪ 牡蠣の天ぷら

牡蠣[むき身] 天ぷら粉 サラダ油 天ぷら粉 水

さっくり美味しい♪ キスの天ぷら

キス(背開きになったもの) ししとう すだち 薄力粉 卵 水...

大根おろしが大変身！ 大根のかき揚げ

大根おろし 卵 ツナ 大葉 片栗粉 塩こしょう サラダ油

食べたらやみつき！ さきいかの天ぷら

さきいか 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 冷水 マヨネーズ...

たこ焼きの粉でサクサク！ 紅生姜と玉ねぎのかき揚げ

豚こま切れ肉 玉ねぎ 紅生姜 たこ焼き粉 サラダ油 たこ焼き...

カレー塩で食べる！ 春菊とちくわのかき揚げ

ちくわ 春菊 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 水 カレー粉...

天ぷら粉を使って簡単に！ しらすと人参のかき揚げ

しらす 桜えび にんじん 玉ねぎ 天ぷら粉 サラダ油 天ぷら...

おつまみにぴったり！ カニカマの天ぷら

かにかまぼこ サラダ油 天ぷら粉 冷水

小さくて食べやすい！ ハゼの天ぷら

ハゼ[開き] 天ぷら粉 サラダ油 天ぷら粉 水

風味豊かな♪ にんじんの黒ごまかき揚げ

にんじん サラダ油 塩 市販の天ぷら粉 水 黒いりごま

おつまみに最適！ 笹かまぼこの磯辺揚げ

笹かまぼこ 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 青のり 冷水