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風味豊かな♪

にんじんの黒ごまかき揚げ

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    297kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    23.8g

  • 脂質

    20.8g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    21.5g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんじんの甘みと黒ごまの食感が相性ぴったり♪市販の天ぷら粉で簡単に作れるのも魅力です。ミニサイズでお弁当にもおすすめです！

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材料 【2人分】

  • にんじん 2/3本
  • サラダ油適宜
  • 塩適宜
  • ☆ころも
  • 市販の天ぷら粉50g
  • 水1/4カップ
  • 黒いりごま大さじ1

「にんじん」の基本

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