お手軽レンジ活用献立♪ 豚肉と春雨の旨塩レンジ煮

春雨 豚ひき肉 にんじん チンゲン菜 もやし 酒 塩 こしょ...

ピリ辛味が食欲そそる♪ もやしと豚バラのピリ辛レンジ蒸し

豚バラ薄切り肉 豆もやし 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤 ごま油...

オートミールで作る！ レンジで野菜たっぷりクッパ風スープ

オートミール 豚ひき肉 卵 ニラ もやし キムチ ごま油 白...

火を使わない！ 白身魚のエスニックレンジ蒸し

タラ[切り身] もやし パクチー 酒 オイスターソース レモ...

火を使わずに♪ レンジで八宝菜

豚こま切れ肉 白菜 もやし にんじん しいたけ しょうが 塩...

レンジで簡単！ もやしと豆腐のサンラータン

絹豆腐 もやし ニラ 卵 酢 こしょう ラー油 しょうゆ 塩...

レンジ調理鍋で作る♪ レンジでお手軽ワンタンスープ

ワンタンの皮 豚ひき肉 もやし 細ねぎ(刻み) 白いりごま ...

レンジで簡単！ しめじともやしの中華和え

しめじ もやし 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

チーズがとろける♪ レンジでチーズトッポギ

トッポギ用餅 豆もやし ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み) 砂糖 ...

レンジで簡単！ もやしとアスパラの豆板醤和え

もやし アスパラ 砂糖 しょうゆ 豆板醤

家計にやさしい節約レシピ♪ ピリ辛レンジチャーシュー

鶏もも肉 豆苗 もやし 酒 みりん オイスターソース しょう...

ランチにぴったり♪ レンジで作るソース焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ もやし 塩こしょう ウス...