たんぱく質27.9g♪ はんぺんとチーズの大葉みそ肉巻き

豚もも薄切り肉 はんぺん(小) スライスチーズ 大葉 片栗粉...

中からとろ〜り♪ はんぺんチーズの磯辺焼き

はんぺん 焼きのり ピザ用チーズ サラダ油

ご飯にあう！ 肉巻きはんぺん照り焼き

豚バラ薄切り肉 はんぺん 大葉 サラダ油 塩こしょう 酒 み...

ふんわりとろ〜り！ はんぺんの明太マヨ焼き

はんぺん[大判] ピザ用チーズ サラダ油 明太子 マヨネーズ...

スピードおつまみ♪ はんぺんのチーズ炒め

はんぺん 粉チーズ サラダ油

ボリューム満点♪ はんぺんと生姜肉巻き

はんぺん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ かいわれ 片栗粉 サラダ油...

緑とピンクが可愛らしい♪ 桜もち風ふわふわはんぺんつくね

はんぺん 木綿豆腐 桜えび[乾燥] 桜でんぶ 大葉 塩 片栗粉

レンジでパパッと！ はんぺん明太卵焼き

明太子 はんぺん 卵 砂糖 酒 塩

サクッ！ふわ！ はんぺんツナマヨフライ

はんぺん 玉ねぎ サラダ油 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ...

ふんわり仕上がる♪ ほうれん草とはんぺんの卵炒め

卵 はんぺん ほうれん草 サラダ油 塩 水 塩こしょう

親子で一緒に作る♪ ポテトサラダとはんぺんのもっちり焼き

はんぺん[大判] ポテトサラダ ピザ用チーズ 片栗粉 サラダ...

ささっと簡単副菜！ 白菜とはんぺんの胡麻和え

白菜 はんぺん 白すりごま しょうゆ