DELISH KITCHEN

切って煮るだけ!

白菜とはんぺんの煮物

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    108kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    11.5g

  • 脂質

    3.7g

  • たんぱく質

    6.7g

  • 糖質

    9.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お手軽に作れるおかずレシピをご紹介!シャキシャキの歯応えの白菜とはんぺんを合わせて食べ応えもばっちりです。ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

  • はんぺん 1枚(100g)
  • 白菜 1/8個(320g)
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 100cc

手順

  1. 1

    白菜は1枚ずつはがす。芯は斜めに包丁をあて、削ぐように一口大に切り、葉は大きめの一口大に切る。

  2. 2

    はんぺんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに☆を入れて中火で熱し、煮立ったら白菜を加えてふたをして弱火で5分煮る。はんぺんを加えてさらに3分ほど煮る。ごま油を回しかける。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
  • ぽん

    市販の白だしを使い、人参を加えて作ってみました。 思ったより美味しく出来ました。
  • あゆ

    はんぺん好きの子供に作ったら、ペロっと完食。

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