あっさりだしの♪
はんぺんと小松菜の煮浸し
ほっと温まる煮浸しをご紹介♪ 小松菜とえのきの歯ごたえとはんぺんの食感がたまらない♪ はんぺんにだしのきいたお汁がしみて絶品です！
カロリー
76kcal
炭水化物
12.6g
脂質
0.5g
たんぱく質
5.2g
糖質
9.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
はんぺんは一口大に切る。
2
小松菜は4㎝幅に切る。えのきは根元を切り落とし、半分に切って手でほぐす。
3
鍋に☆を入れて中火で煮立たせ、小松菜の茎、えのき、はんぺんを加えて2分程煮て、小松菜の葉を加えてふたをして弱火で2分しんなりとするまで煮る。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです またリピしたいです
かおちゃん
お出汁がきいたあっさり味の煮びたしが好きなので、とても美味しかったです。リピ確定です。もちぐま
作りやすく優しい味で美味しかったです。よよよ
えのき無しでも美味しくできました！
pchan