アレンジ♪ ホクホク長芋の肉じゃが風

長いも 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ 三つ葉 だし汁 しょうゆ 砂...

サクサク食感♪ 山芋のたらこ炒め

山芋 たらこ ごま油 刻みのり 酒 みりん しょうゆ

簡単おつまみ♪ 長芋のコチュマヨ焼き

長芋 コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

おつまみにおすすめ！ 長芋とカツオのピリ辛マリネ

長芋 カツオ(刺身用) 大葉 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ...

シャキシャキ食感♪ 長芋と油揚げの味噌汁

油揚げ 長芋 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし みそ 水

シャキシャキ食感！ 水菜と長芋の和風サラダ

水菜 長芋 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] 酢 おろししょう...

ちょっぴりアレンジ！ 山芋入りニラ玉

卵 ツナ缶[オイル漬け] 山芋 ニラ サラダ油 めんつゆ(2...

食感が楽しい♪ 長芋となめこの味噌汁

長芋 なめこ 細ねぎ 水 和風顆粒だし みそ

コクのある和風の味わい♪ 長芋のたらこフォンデュ

フランスパン たらこ ソーセージ 長芋 ブロッコリー 黄パプ...

幸せの天津飯♪ 山芋入り天津飯

あたたかいご飯 卵 山芋 かにかま ねぎ 塩こしょう ごま油...

サクサクの食感！ 長いもの中華あえ

長いも ブロッコリースプラウト 白いりごま しょうゆ 酢 ご...

青のり香る！ 山芋の豚肉のガーリックバター炒め

山芋 豚こま切れ肉 有塩バター おろしにんにく 酒 しょうゆ...