食物繊維1人分4.8g♪ 鶏肉と春菊の白みそ炒め煮

鶏もも肉 大根 春菊 しいたけ 米油 白みそ 酒 みりん し...

おつまみにも！ 春菊とナッツのサラダ

春菊 ミックスナッツ クリームチーズ 塩 レモン汁 オリーブ...

さっと炒めて和えるだけ♪ 春菊と豚肉のピリ辛和え

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 春菊 しょうが ごま油 酒 酢 しょ...

もっちりおいしい！ 豚バラ肉と春菊の餅チヂミ

切り餅 豚バラ薄切り肉 春菊 塩こしょう ごま油 溶き卵 薄...

ほっこりシンプルに♪ 春菊とえのきのみそ汁

春菊 えのき 油揚げ 和風顆粒だし 水 みそ

味付け簡単！ 豚肉と春菊のカレー炒め

豚こま切れ肉 春菊 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん...

ガッツリ香ばしい！ 牛肉と春菊のコチュジャン炒め

牛切り落とし肉 春菊 にんじん ごま油 酒 しょうゆ コチュ...

上品な味わい♪ 春菊の白だし煮

春菊 みりん 白だし 水

彩りきれいな♪ にんじんと春菊のナムル

にんじん 春菊 おろしにんにく 塩 鶏ガラスープの素 ごま油...

パパッとできる♪ 春菊とえのきの中華スープ

春菊 えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油 細...

食物繊維1人分2.7g♪ 春菊とナッツのしょうゆ麹サラダ

春菊 ミックスナッツ[無塩] 酢 しょうゆ麹 塩こしょう 米油

こってり味でご飯がすすむ！ 春菊と手羽元のオイスター煮

手羽元 春菊 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素...