1食500kcal台でも大満足！ レンジでガパオ風チャ...

ごはん 鶏ひき肉 卵 えのき 赤パプリカ 長ねぎ[白い部分]...

食感楽しい！ キムタクチャーハン

ごはん 豚こま切れ肉 キムチ たくあん しょうゆ ごま油 細...

パパっと作れる！ 玉ねぎチャーハン

ごはん ハム 溶き卵 玉ねぎ サラダ油 しょうゆ 鶏ガラスー...

お家にある食材で♪ ベーコン入り卵チャーハン

ごはん ベーコン 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょ...

ボリューム満点！ 卵あんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 ハム ねぎ ピーマン ごま油 塩こしょう ...

香ばしいしょうゆがおいしい！ カニとレタスのチャーハン

ごはん 溶き卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ レタス 鶏ガラス...

熱々を召し上がれ♪ とろとろチーズのカルボナーラ炒飯

ごはん ベーコン 溶き卵 ピザ用チーズ 玉ねぎ にんにく オ...

炊飯器におまかせ♡ 炒めないチャーハン

米(洗米済み) 豚バラ薄切り肉 ねぎ 卵 水 しょうゆ 中華...

揚げ玉がアクセント♪ ちくわチャーハン

ごはん 溶き卵 ちくわ 揚げ玉 ごま油 めんつゆ[3倍濃縮]...

クセになる食感！ 大根の葉と豚バラのチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 大根の葉 ごま油 しょうゆ ...

15分で完成！ チャーハンべんとう

ごはん ミックスベジタブル(冷凍) 豚ひき肉 卵 サラダ油 ...

シンプルな材料で簡単♪ 納豆マヨチャーハン

ごはん 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] マヨネーズ しょう...