家計にやさしい節約レシピ♪
とろふわ卵のっけのえびレタスチャーハン
4.5
(7件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
ぷりぷりのえびとシャキシャキのレタスを楽しめる一品のご紹介♪とろっと仕上げた卵は、贅沢感をアップさせます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
499kcal
炭水化物
63g
脂質
13.1g
たんぱく質
26.4g
糖質
61.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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