3日間の使い切り献立♪ 玉ねぎのかきたま汁

溶き卵 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 塩 和風顆粒だし 水

優しい味わい♪ スナップエンドウとあさりの卵とじ

あさり缶[水煮] 溶き卵 スナップエンドウ 玉ねぎ 水 酒 ...

めんつゆで味付け簡単！ 小松菜とちくわの卵とじ

溶き卵 ちくわ 玉ねぎ 小松菜 めんつゆ(3倍濃縮) 水

少ない食材でボリューミー! ゴーヤーとツナの卵炒め

ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 ゴーヤー 玉ねぎ オイスターソ...

ふんわり卵が美味しい！ しらすと水菜の卵炒め

しらす干し 卵 水菜 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 塩 ...

ごはんのお供に♪ ひき肉そぼろの卵炒め

合いびき肉 溶き卵 玉ねぎ チンゲン菜 酒 しょうゆ 和風顆...

めんつゆで味付け簡単♪ 小松菜とベーコンの卵とじ

ベーコン 小松菜 玉ねぎ 溶き卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水

ふわふわ卵が絶品♪ 豚バラとナスの卵とじ

豚バラ薄切り肉 溶き卵 なす 玉ねぎ いんげん サラダ油 水...

ふわふわ卵が絶品！ 豆腐の甘辛卵とじ

溶き卵 木綿豆腐 玉ねぎ 三つ葉 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

ごはんのおともに！ ささみとほうれん草の卵とじ

溶き卵 ささみ[筋なし] ほうれん草 玉ねぎ 酒 塩こしょう...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豚ひき肉とブロッコリーの卵...

豚ひき肉 溶き卵 ブロッコリー 玉ねぎ サラダ油 酒 オイス...

ごはんがすすむ！ エリンギと豚肉の卵炒め

豚バラ薄切り肉 溶き卵 エリンギ 玉ねぎ サラダ油 細ねぎ(...