少ない食材でボリューミー!
ゴーヤーとツナの卵炒め

レビュー

• すぃー

  使い切りたかったのでゴーヤーは1本使いました。塩もみして苦味を抑えました。 オイスターソースを入れようと思ったら残り少なく大1なかったので塩胡椒強めにしました。 それでも美味しかったです。

  

• さやか

  材料が少なくすんで味もオイスターソースは初めてで美味しいです。余り物もお弁当にも入れられます。

  

• el

  ゴーヤは塩もみしてワタは卵と混ぜて一緒に炒めた。ツナは汁も一緒に入れた。美味い

  

• がーこ

  チャンプルには、スパムを使っていますが、ツナとゴーヤーは初めてでした。美味しく頂きました。また作ります。