まとめて作って平日楽々♪ ちらし寿司の素

油揚げ れんこん にんじん しいたけ サラダ油 砂糖 塩 酢...

さっぱりと箸休めに♪ れんこんのゆずはちみつマリネ

ゆず れんこん はちみつ 塩 酢

彩り華やか！ 赤しそふりかけ入りなます

れんこん 赤しそふりかけ 酢(ゆで用) 砂糖 塩 酢 水

驚きの組み合わせ！ れんこんとビーンズのバルサミコ風炒め

れんこん ミックスビーンズ(ドライ缶) オリーブオイル しょ...

大人のおつまみ！ れんこんの明太マヨ和え

れんこん 明太子 ねぎ(白い部分・刻む) マヨネーズ 塩 酢...

甘辛くておいしい♪ 鶏照りちらし寿司

ごはん 鶏もも肉 れんこん にんじん 絹さや サラダ油 刻み...

さっぱり味のたれでいただく♪ れんこんと高野豆腐のねぎ...

鶏ひき肉[もも] 高野豆腐 れんこん 長ねぎ サラダ油 酒 ...

ごはんのお供に！ お惣菜天ぷらの甘酢炒め

いか天 れんこん天 ピーマン サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ ...

ボリュームたっぷり♪ パリパリチキンとクレソンのサラダ

鶏もも肉 クレソン 新玉ねぎ れんこん にんにく 塩こしょう...

ひな祭りにおすすめ♪ ひとくち彩りちらし寿司

ごはん 五目ちらし寿司の素 むきえび スモークサーモン 菜の...

食物繊維1人分3.1g♪ さわらと野菜の黒酢あん

サワラ[切り身] れんこん チンゲン菜 玉ねぎ にんじん 米...

食感が楽しめる♪ 素揚げれんこんのフレンチサラダ

れんこん ベビーリーフ サラダ油 薄力粉 砂糖 塩 酢 マヨ...