野菜の旨味が凝縮！
ロースト根菜の味噌マスタードマリネ
一度焼くことで甘みが増す！ 野菜本来の味を楽しめる！ デイップしても美味しい一品です！
- 調理時間 約20分
カロリー
387kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かぶは8等分にする。さつまいもは輪切りにし、水にさらす。れんこんは食べやすい大きさに切り、水にさらす。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、切った具材を加えて焼き色がつくまで中火で焼く。
4.
炒めた根菜をあたたかいうちに☆に入れて混ぜる。
レビュー
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