お昼ごはんにおすすめ♪ 鮭ときのこの焼きうどん

冷凍うどん 塩鮭[甘口] しめじ サラダ油 マヨネーズ 細ね...

ボリューム満点♪ 豚肉とれんこんのつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 れんこん 細ねぎ(刻み) めんつゆ...

旨味たっぷり！ 豚肉としいたけのつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 しいたけ 細ねぎ(刻み) めんつゆ...

とろ〜りチーズがやみつき♪ 甘辛フライ大根のチーズディ...

大根 しょうゆ コチュジャン おろしにんにく サラダ油 細ね...

めんつゆでお手軽に！ 豚こまとしめじのつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 しめじ 細ねぎ(刻み) めんつゆ[...

混ぜるだけ♪ かにしゃぶのたれ

大根 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ おろししょうが 白ねり...

おつまみにもおすすめ！ 鶏もも肉とキャベツのピリ辛マヨ...

鶏もも肉 キャベツ 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう サラダ油...

お昼ごはんにぴったり♪ 豚肉とまいたけの冷やしつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 まいたけ 細ねぎ(刻み) めんつゆ...

食物繊維たっぷり！1人分6.1g♪ さつまいもときのこ...

豚こま切れ肉 さつまいも まいたけ キムチ しょうゆ麹 おろ...

味がしみ込む！ なすのオランダ煮

なす サラダ油 細ねぎ(刻み) 水 酒 砂糖 みりん しょう...

ほっこりあたたまる♪ はまぐりの湯豆腐

絹豆腐 ハマグリ(砂抜き済み) 水菜 酒 昆布 水 ポン酢し...

ほっと温まる♪ 牡蠣の湯豆腐

絹ごし豆腐 牡蠣[むき身] 水菜 昆布 水 ポン酢しょうゆ ...