2品で大満足♪ 鶏肉の黒酢きのこソースがけ

鶏もも肉 しめじ えのき ブロッコリー さつまいも 塩こしょ...

糖質オフ！1人分3.5g♪ 中華風きのこスープ

えのき しめじ 豆苗 白いりごま ごま油 水 鶏ガラスープの...

食べ応え抜群！ きのこたっぷり塩鍋

鶏むね肉[皮なし] 木綿豆腐 しめじ えのき にんじん ごぼ...

家計にやさしい節約レシピ♪ きのこ入り壺ニラ風

ニラ しめじ にんじん 砂糖 みそ 鶏ガラスープの素 おろし...

1週間使い切り献立♪ きのこのサンラータンスープ

卵 しめじ えのき スナップエンドウ ラー油 水 酒 酢 し...

ボリューム満点！ 鶏ときのこの和風パスタ

パスタ オリーブオイル 大葉(千切り) 鶏むね肉 しめじ ま...

1週間使い切り献立♪ レンジできのこつくねあん

鶏ひき肉 木綿豆腐 芽ひじき しいたけ にんじん 片栗粉 パ...

家計にやさしい節約レシピ♪ のり巻きチキン

ささみ[筋なし] エリンギ にんじん 焼きのり 片栗粉 サラ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉ときのこのクリームライス

ごはん 鶏むね肉 マッシュルーム しめじ ブロッコリー 塩こ...

食物繊維1人分6.1g♪ 鶏むねとキムチのナゲット

鶏むね肉[皮なし] えのき キムチ 卵 米油 マヨネーズ 塩...

20分で完成！時短献立♪ 鶏むねとまいたけのガーリック...

鶏むね肉[皮なし] まいたけ ベビーリーフ ミニトマト 塩こ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏肉と春キャベツのオイル蒸し

鶏むね肉[皮なし] 春キャベツ しめじ 塩 こしょう 水 オ...