香ばしい香りにそそられる！ しいたけのおかかバター焼き

しいたけ 有塩バター しょうゆ かつお節 細ねぎ

プリッとおいしい♪ 赤エビの刺身

赤えび 大根のつま 大葉

おかわりしたくなる！ 宇和島鯛めし

ごはん 鯛[刺身] 卵黄 大葉 白いりごま わさび 酒 みり...

ご飯に合う！ 牛タンとピーマンの炒め物

牛タン(薄切り) ピーマン 長ねぎ 塩こしょう ごま油 酒 ...

ちょっとのうなぎで豪華見え！ [幼児食・家族メニュー]...

うなぎの蒲焼 酒 サラダ油 ご飯 うなぎの蒲焼のタレ 卵 塩...

とまらないおいしさ！ 手羽元のガーリックバター焼き

手羽元 塩こしょう サラダ油 有塩バター 酒 砂糖 しょうゆ...

やわらかな仕上がり♪ 手羽先と大根のさっぱり煮

手羽先 大根 サラダ油 酒 みりん 砂糖 酢 しょうゆ 水

ご飯がすすむ♪ 基本の豚キムチ

豚バラ薄切り肉 もやし ニラ キムチ しょうゆ ごま油 塩こ...

ごはんがすすむ♪ 鶏もも肉の甘酢あん

鶏もも肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

おかわり必至！ マッサマンカレー

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ じゃがいも ピーナッツ ナンプラー...

甘酢でさっぱり！ ピーマンと卵の甘酢炒め

卵 ピーマン 玉ねぎ ミニトマト サラダ油(卵用) サラダ油...

サクサクジューシー！ トマトのガーリックフライ

トマト 生ハム 塩 薄力粉 サラダ油 パン粉 ドライパセリ ...