DELISH KITCHEN

プリッとおいしい♪

赤エビの刺身

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    49kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    0.9g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    0.6g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

スーパーで見かける頭と殻のついた赤えびを食べやすく、お刺身用に切ります。冷水でしまったプリプリ食感をぜひお楽しみください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤えびは頭を取り除き、殻をむく。

    ポイント

    取り除いた頭は味噌汁やスープのお出汁として使用できます。

  2. 2

    背に包丁を入れて開き、背わたを取り除く。

  3. 3

    ボウルに塩(分量外:適量)、冷水(分量外:適量)を入れて混ぜ、赤えびを加えて優しく洗う。キッチンペーパーで水気をふきとる。

    ポイント

    塩水で洗うと臭みが取れます。塩は2〜3%を目安にしてください(1Lに対して塩20〜30g)。

  4. 4

    器に大根のつま、大葉と赤えびを盛る。

レビュー

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(1件)
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