新米を楽しむ！ 鶏肉としいたけの卵とじ

鶏もも肉 溶き卵 しいたけ ほうれん草 玉ねぎ サラダ油 酒...

ごはんのおかずに♪ トッポギ餅と豚肉のみそ炒め

豚バラ薄切り肉 キャベツ ピーマン トッポギ用餅 塩 黒こし...

揚げ焼きで簡単♪ タラの黒酢ねぎだれ

タラ[切り身] 唐辛子(輪切り) 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

さっと炒めて♪ 紫大根と豚肉の甘辛ソテー

豚こま切れ肉 紫大根[葉付き] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

ごま香る♪ まぐろのごまレアカツ

マグロ[刺身用] 塩こしょう サラダ油 薄力粉 マヨネーズ ...

サクッとおいしい♪ イワシの梅しそフライ

イワシ[開き] 大葉 梅干し サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン...

食欲をそそる！ 豚こまとにんじんのめんつゆ炒め

豚こま切れ肉 にんじん えのき 酒 塩こしょう サラダ油 山...

ごはんに合う♪ 豚ロースのふきの葉みそだれ

豚ロース肉[生姜焼き用] ふきの葉 長ねぎ しょうが 酒 水...

さっぱりとした♪ ささみとキャベツの梅ポン酢炒め

ささみ[筋なし] キャベツ エリンギ 梅干し 酒 片栗粉 サ...

ボリューム満点！ 豆腐と玉ねぎの甘辛炒め

豚こま切れ肉 木綿豆腐 玉ねぎ にんじん 片栗粉 サラダ油 ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉と白菜のスープ煮

鶏もも肉 白菜 長ねぎ にんじん 塩こしょう 塩 こしょう ...

スープまでおいしい♪ デミグラスハンバーグ鍋

合いびき肉 玉ねぎ キャベツ にんじん パン粉 牛乳 塩 こ...