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ごはんのおかずに♪

トッポギと豚肉のみそ炒め

トッポギ入りで食べ応え抜群!甘いみその味付けでご家族でおいしく味わえる一品です。鶏肉でもお作りいただけます♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    490kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大に切る。ピーマンは半分に切って種を取り、一口大に切る。

  2. 2.

    豚肉は一口大に切り、塩、黒こしょうをふる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒め、トッポギ、水を加えて、トッポギが柔らかくなるまで2〜3分程炒め、キャベツ、ピーマンを加えてしんなりするまで2〜3分程炒める。

  5. 5.

    ☆を加えて、全体にからめながら炒める。