1週間使い切り献立♪ じゃがいもの和風マスタードあえ

じゃがいも めんつゆ[3倍濃縮] 粒マスタード オリーブオイル

1週間使い切り献立♪ なめこと三つ葉のすまし汁

なめこ 三つ葉 わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だ...

1週間使い切り献立♪ たけのことにんじんの中華スープ

たけのこ[水煮] にんじん ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こ...

1週間使い切り献立♪ マッシュルームとにんじんのすまし汁

マッシュルーム にんじん コーン[冷凍] 塩 しょうゆ 和風...

お手軽レンジ活用献立♪ ミニトマトの簡単ハーブピクルス

ミニトマト 砂糖 塩 酢 こしょう 水 タイム[乾燥]

1週間使い切り献立♪ もやしとにんじんのかきたま汁

溶き卵 もやし にんじん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ボリューム満点ガッツリ献立♪ なすとトマトのねぎスープ

なす 長ねぎ トマト ごま油 鶏ガラスープの素 塩 しょうゆ...

3日間使い切り献立♪ ツナとオクラの粒マスタードあえ

ツナ缶[オイル漬け] オクラ 玉ねぎ 塩 粒マスタード レモ...

1週間使い切り献立♪ 鶏もも肉の塩唐揚げ

鶏もも肉 水菜 黄パプリカ 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 塩...

1週間使い切り献立♪ ベーコンと枝豆のコンソメスープ

ベーコン 玉ねぎ むき枝豆[冷凍] サラダ油 こしょう 水 ...

1週間使い切り献立♪ 卵とレタスの味噌汁

卵 レタス 水 和風顆粒だし みそ

1週間使い切り献立♪ オクラとみょうがの味噌汁

オクラ みょうが 水 和風顆粒だし みそ