優しい味わい♪ あんもち雑煮

あんもち 大根 金時にんじん 白みそ 青のり 煮干し 水

にんじんで彩りプラス！ わけぎの肉巻きレンジ蒸し

豚ロース薄切り肉 わけぎ にんじん 塩こしょう 酒 砂糖 ポ...

味付け簡単♪ にんじんとツナの冷やし混ぜうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] にんじん かいわれ 塩昆布...

ごろっと野菜が入った♪ 手羽元とセロリと根野菜のコンソ...

手羽元 玉ねぎ にんじん セロリ[葉付き] 水 塩 コンソメ...

星型がきれい♪ オクラの甘辛肉巻き

豚ロース薄切り肉 にんじん オクラ 片栗粉 サラダ油 みりん...

サクサク簡単！ 野菜のかき揚げ

玉ねぎ にんじん 三つ葉 薄力粉 片栗粉 サラダ油 水

1食500kcal台でも大満足！ にんじんと豆もやしの...

にんじん 豆もやし みそ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし

満足感のある♪ れんこんカレー

ごはん 豚こま切れ肉 れんこん 玉ねぎ にんじん サラダ油 ...

野菜の旨味が溶け込む♪ お肉を使わない野菜カレー

ごはん じゃがいも にんじん 玉ねぎ サラダ油 水 カレールウ

一度で巻く！ ケランマリ

卵 にんじん 長ねぎ 牛スープの素 塩 ごま油

あまくてサクサク♪ さつまいもの野菜かき揚げ

さつまいも 玉ねぎ にんじん 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗...

揚げたてが最高！ 自家製がんもどき

木綿豆腐 にんじん いんげん 芽ひじき サラダ油 卵 片栗粉...