おろしポン酢で食べる！ ひじき入りピーマンの肉詰め

豚ひき肉 ピーマン 長ねぎ[白い部分] 大葉 ひじき(乾燥)...

シンプルなのにやみつき♪ ひじきと玉子のチャーハン

ごはん ひじき(乾燥) 卵 細ねぎ サラダ油 ごま油 白いり...

柚子胡椒香る♪ ひじきの焼うどん

うどん[ゆで] ひじき煮 長ねぎ サラダ油 しょうゆ 柚子胡...

ほっとする味わい♪ ひじきの煮物

芽ひじき にんじん いんげん ちくわ サラダ油 水 酒 みり...

風味が良い♪ ひじき混ぜご飯

ごはん 油揚げ 芽ひじき にんじん サラダ油 水 みりん 砂...

簡単に作れる♪ もやしとひじきの梅ぽん酢あえ

もやし ひじき(乾燥) 梅干し ポン酢しょうゆ

簡単もう一品♪ 水菜とひじきのツナマヨあえ

水菜 ツナ缶[オイル漬け] ひじき(乾燥) 鶏ガラスープの素...

旨味アップ！ ブロッコリーとひじきの豚味噌炒め

豚ひき肉 ブロッコリー にんじん ひじき(乾燥) しょうが ...

1週間使い切り献立♪ 里芋とひじきのマヨサラダ

里芋 にんじん 芽ひじき かつお節 マヨネーズ 塩 こしょう

大葉が香る♪ ひじきと大葉のつくね

芽ひじき（乾燥） 鶏ひき肉 長ねぎ 大葉 大根 酒（蒸す用）...

がっつりヘルシー！ ひじきそぼろ丼

芽ひじき（乾燥） 鶏ひき肉 細ねぎ（刻み） 温泉卵 白いりご...

はんぺんでふんわり！ ひき肉とひじきのもっちりつくね

鶏ひき肉 はんぺん じゃがいも 芽ひじき 細ねぎ(刻み) サ...