漬けて焼くだけ！ 梅オイスターチキン

鶏むね肉（皮なし） 梅干し 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 オイス...

ゴロッとサラダ! 新じゃがいもとしらすの梅ドレサラダ

新じゃがいも しらす干し 大葉 梅干し 酢 しょうゆ ごま油

さっぱり食べられる♪ 梅ソースのチキンソテー

鶏もも肉 大葉 梅干し 塩こしょう サラダ油 酒 みりん し...

梅でさっぱり！ 鶏むね肉の梅南蛮

鶏むね肉 ピーマン 豆もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

とろっとにんにくパンチ！ 豚ロースと長芋の梅にんにくレ...

豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用） 長いも えのき かいわれ 酒 ...

簡単混ぜるだけ！ サンマと梅の混ぜご飯

あたたかいごはん サンマ蒲焼缶詰 梅干し 細ねぎ(刻み) い...

さっぱり大人味！ 梅ポテサラ

じゃがいも ベーコン 梅干し 大葉 マヨネーズ 白いりごま

さっぱりソースが決め手！ 蒸し豚の梅レタス丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 レタス 大葉 塩こしょう 酒 梅干し...

蒸してしっとり！ まるごとなすの梅じそあえ

なす 青じその葉 梅干し(大) 削り節 オリーブオイル 酒

さっぱり混ぜごはん♪ 梅ひじきごはん

白ごはん 梅干し みょうが ひじき（乾燥） 和風顆粒だし し...

梅干しでさっぱり！ えびとアスパラの梅春巻き

春巻きの皮 むきえび[ゆで] アスパラ 梅干し サラダ油 薄...

さっぱりおかずサラダ！ 豚しゃぶとなすの香味梅サラダ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 なす 玉ねぎ みょうが 大葉 めんつ...