蒸してしっとり!
まるごとなすの梅じそあえ
調理時間
約30分
カロリー
93kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
7g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.7g
糖質
4.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり(6等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
青じそのさわやかな風味が口中に広がって、とまらないおいしさ!ちょっとした副菜にもおすすめです。
蒸してしっとり!
調理時間
約30分
カロリー
93kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
7g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.7g
糖質
4.1g
塩分
1.5g
青じそのさわやかな風味が口中に広がって、とまらないおいしさ!ちょっとした副菜にもおすすめです。