だし香る♪ 鶏飯

ごはん ささみ[筋なし] しょうが(薄切り) たくあん 酒 ...

夏こそ免疫アップ！ きのこたっぷりカレー鍋

ホクトブナシメジ ホクトブナピー ホクトエリンギ 鶏もも肉 ...

3合炊き炊飯器で！ まいたけと鶏肉の炊き込みごはん

米(吸水済み) 鶏もも肉 まいたけ にんじん 細ねぎ(刻み)...

ボリューム抜群！ 手羽元とさつまいものクリームシチュー

手羽元 さつまいも 玉ねぎ しめじ 塩こしょう 有塩バター ...

ごはんがすすむ！ じゃがいもと鶏肉のごまみそ煮

鶏もも肉　 じゃがいも しいたけ ごま油 細ねぎ(刻み) 酒...

クリーミーな味わい♪ 濃厚マカロニグラタン

マカロニ 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ 塩こしょう 有塩バター ...

あつあつとろ〜り♪ 鶏肉ときのこの豆乳グラタン

マカロニ 鶏もも肉 しめじ エリンギ 玉ねぎ 塩こしょう 有...

間違いないコンビ！ チキンのきのこバター醤油

鶏もも肉 えのき パセリ サラダ油 有塩バター 酒 塩こしょ...

1人分脂質10g以下！ 旨つゆ鶏しゃぶ

切り餅 鶏むね肉[皮なし] 水菜 えのき 刻み昆布[乾燥] ...

ほかほかあったまる♪ 鶏肉のキムチ鍋

鶏もも肉 木綿豆腐 長ねぎ えのき ニラ キムチ 塩こしょう...

とろとろ幸せ♪ そぼろしいたけあんの茶碗蒸し

鶏ひき肉 しいたけ 卵 三つ葉 みりん しょうゆ 和風顆粒だ...

旨味たっぷり♪ きのこたっぷりシチュー

鶏もも肉 玉ねぎ しいたけ しめじ 塩こしょう 有塩バター ...