味が染み込む♪

鶏すき鍋

すき焼きを鶏もも肉を使ってリーズナブルに作ります。 調味料を煮立たせて割り下を作って、お家ですき焼きを楽しみましょう♪ ぜひ卵をつけてお召し上がりください♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    535kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊、白菜、ねぎは食べやすい大きさに切る。しいたけは根元を切り落とし食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    焼き豆腐、鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて煮立たせる。

  4. 4.

    別の鍋に鶏もも肉を皮面を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで中火で焼き、鶏の余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。

  5. 5.

    割り下を加えて煮立たせる。焼き豆腐、野菜を入れて火が通るまで煮たら完成。卵をつけてお召し上がりください♪