おつまみにぴったり！ 鶏手羽中の磯辺揚げ

鶏手羽中 塩 サラダ油 片栗粉 青のり 水

甘辛さがやみつき！ 鶏手羽元の照り焼き

手羽元 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

サクッと衣♪ 金目鯛の唐揚げ

金目鯛[切り身] 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ 塩 おろし...

おやつにぴったり♪ モロヘイヤとチーズのじゃがいも焼き

モロヘイヤ じゃがいも 粉チーズ 塩 片栗粉 サラダ油

20分で完成！時短献立♪ ふわとろお麩と青梗菜の麻婆炒...

豚ひき肉 焼き麩 チンゲン菜 ごま油 おろししょうが おろし...

ふわふわ食感♪ 鶏ひき肉とはんぺんのコロコロ揚げ

鶏ひき肉 はんぺん しば漬け しょうゆ 片栗粉 サラダ油

さっぱり食べられる♪ 牡蠣のおろしポン酢

牡蠣[むき身] 大根 大葉 ポン酢しょうゆ 片栗粉

カラッと香ばしい♪ イワシのピリ辛竜田揚げ

イワシ 片栗粉 サラダ油 七味唐辛子 おろししょうが 酒 し...

ごま油が香る！ ねぎだく鶏のぶっかけ中華だれ

鶏もも肉 塩 こしょう 酒 片栗粉 ごま油 ねぎ

ご飯がすすむ！ ささみとアスパラの甘辛炒め

ささみ 片栗粉 アスパラ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 白い...

そのまま食べてもおいしい！ にんじんと塩昆布のかき揚げ

にんじん 玉ねぎ 塩昆布 サラダ油 片栗粉 薄力粉 冷水

おつまみにもぴったり♪ 里芋フライ のりチーズ風味

里芋 片栗粉 青のり 粉チーズ サラダ油