おかわりしたくなる！ 宇和島鯛めし

ごはん 鯛[刺身] 卵黄 大葉 白いりごま わさび 酒 みり...

ピリっと甘辛味がやみつき♪ ネギトロユッケ丼

ごはん ねぎとろ しょうゆ コチュジャン ごま油 おろしにん...

コクうま味がやみつき♪ カマンベールチーズ炊き込みごはん

米(吸水済み) ベーコン カマンベールチーズ 水 塩 コンソ...

心あったまる♪ 明太クリーム風うどん

冷凍うどん 明太子 長芋 にんじん 白だし 無調整豆乳 水 ...

漬けだれで！悪魔的ウマさ 韓国風ニラ豆腐そうめん

そうめん 木綿豆腐 ニラ 玉ねぎ 砂糖 ポン酢しょうゆ 焼肉...

食べ応え十分！ ガドガド

ゆで卵 厚揚げ じゃがいも にんじん キャベツ トマト 絹さ...

まろやかなスープがポイント！ サラダチキンの豆乳冷やし...

冷凍うどん サラダチキン 半熟ゆで卵 ミニトマト 水菜 キム...

ごまが香る！ 豆乳のさっぱりラーメン

中華麺[生] ささみ[筋なし] キムチ ゆで卵 酒 細ねぎ(...

冷めてもしっとり♪ しらたき入りナポリタン弁当

スパゲッティ しらたき(アク抜き済み) ウインナー ピーマン...

お酢が隠し味♪ 薬味たっぷりドライカレー

豚ひき肉 白ごはん 玉ねぎ みょうが しょうが にんにく サ...

やみつきになる味！ 豚とろろそうめん

そうめん 豚バラ薄切り肉 長芋 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮...

めんつゆで簡単！ 漬けサーモン丼

ごはん サーモン[刺身] 大葉 すし酢 白いりごま 卵黄 め...